Tunturijoogaa kesällä 2024

Tunturijoogaa upeissa maisemissa, Levitunturissa. Käännä katse sisäänpäin, tunne tuuli hiuksissasi ja lämpö sydämessäsi.

Harjoitus on rauhallista, sopivan voimakasta hathajoogaa, joka lopussa huipentuu loppurentoutukseen. Et tarvitse joogakokemusta ennestään, eikä sinun tarvitse olla notkea.

Torstaisin klo 17-18.15, Tuikun Pohjoispuolella, tavataan parkkipaikalla, Tunturitie 421.

Sateella tai alle +15 asteen lämpötilassa joogaamme Lapin Saagan tuvassa Kaarelantie 29.

Hinta: 18€/krt (kortti, käteinen, E-passi, Edenred). Varaukset ja maksu Lapin Saagan varauskalenterista tai dm tai watsup/txt Nitalle puh. 041 316 8368

Ilmoita etukäteen jos tarvitset joogamaton lainaan.
Kevytuntuvatakki ym. lämmintä mukaan loppurentoutukseen.

Joogaviikonloppu Levillä 24.-26.5.2024

Tervetuloa viettämään ihanaa joogaviikonloppua Leville.

Järjestäjinä Break Sokos Hotel Levi ja Levi Wellness Club.

Ohjaamassa joogaopettajat Nita Lahnalampi ja Essi Siitari.

Lisätietoja ja varaukset: https://www.sokoshotels.fi/hotellit/kittila/break-sokos-hotel-levi/joogaviikonloppu-levilla

SUP-joogaa Sirkkajärvellä

Suppaus ja jooga sopivat täydellisesti yhteen. Joogaharjoitus tehdään SUP-laudan päällä veden ja luonnon ympäröimänä. SUP-jooga on hauskaa ja rentouttavaa ja pelkästään melonta SUP-laudan päällä voi olla rentouttava kokemus. Joogaharjoitukset kehittävät liikkuvuutta, vahvistavat kehoa, parantavat kykyä olla läsnä nykyhetkessä ja rentouttavat mieltä.

Retken alussa käydään läpi SUP-lautailun alkeet ja melotaan hetki, jotta lauta tulee tutuksi. Joogaharjoitus tehdään rauhallisesti ja hitaasti mutta varsinkin lämpimällä ilmalla veteen humpsahtaminen voi tapahtua myös tahallisesti.

Mukaan tarvitset reippaan mielen lisäksi vähän eväitä ja vesipullon. Jos aurinko paistaa, niin on hyvä ottaa mukaan myös aurinkorasvaa, aurinkolasit/lippiksen ja vaatteet, joiden kastuminen ei haittaa.
Hintaan sisältyy sup-lauta ja pelastusliivit sekä ohjaajan palvelut.
Kesto 90 min.

Yoga with Nita - joogaa Levillä

Tarjoan joogaa Levillä ja Kittilässä. Opetan korutonta, rauhoittavaa, voimakasta, klassista hathajoogaa. Oppeja olen hakenut Intiasta saakka useampaan otteeseen. Olen opiskellut joogafilosofiaa ja joogan historiaa ja kerron mielelläni opetuksen aikana mielenkiintoisia syvempiä totuuksia joogasta. Ohjaan Levi Wellness Clubilla ja tilauksesta myös muualla.

Jos sinulla on ryhmä ja haluatte parin tunnin matkan joogan ytimeen, pirauttakaa niin järjestän tilan jossa joogatunti voidaan järjestää.